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老中医最有效的自制减肥茶 清甜可口夏季健康瘦

2016-03-01 10:19:38 来源:瑞丽女人

想瘦身又不想运动?想节食又控制不了食欲?那不妨来试试老中医最有效的自制减肥茶,清甜可口,在夏季不仅能喝出好身材,还养生消暑。助你打造易瘦体质不伤身还不反弹。


酸溜根茶

原料:山楂10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖

做法:把山楂、荠菜花、玉米须、茶树根一起研磨成粗末状,口感就是有点渣渣的,放入锅中煎汤取汁,最后加上适量的糖即可饮用。饭後煮上一杯,酸酸甜甜很美味,利尿降脂,适於肥胖者和高血压者。

柠檬茶

原料:柠檬、蜂蜜

做法:准备好一个新鲜柠檬,用水清洗干净后放入榨汁机中,榨好后用温水冲调,吃不了太酸的MM,可以在其中加入适量蜂蜜。消脂肪、去油腻、助消化,而且还能美白肌肤、滋润肺腑。

图说天下

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