要减肥也要健康,减肥可以选择天然的减肥茶,经常喝茶,即能瘦身,也能排毒养颜。茶是中国最原始的饮品,也是最具各类功效的良品。以下是小编整理收集的最新版2015年天然减肥茶排行前十名。
绿茶——解腻消脂
功效:★★★
绿茶,防癌,降血脂和减肥。吸烟者可减轻尼古丁伤害,含有芳香聚合物,它可以防止脂肪存留,化解油腻,溶解脂肪,并且其含有的维生素对胃有很好的保护作用。与荷叶茶配合饮用不仅减肥,而且对青春期的痘痘及气血旺盛的人群都有极好的效果。
决明子减肥茶——润肠通便
功效:★★★
决明子,富含大黄酚、大黄素、决明素等成分,具有降压、抗菌和降低胆固醇。决明子减肥茶可以抑制脂肪的合成分解体内脂肪,每天饮用效果奇佳。
与绿茶配合饮用口感更好,效果更明显。
润肠通便、清肝明目、降脂减肥是决明子独有的特点。
陈皮茶——去油解腻
功效:★★★
陈皮茶是一味中药,味道辛苦,适宜脾胃气滞、脘腹胀满、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰之人食用;也适宜预防高血压、心肌梗塞、脂肪肝之人、急性乳腺炎者食用。
偏胖,或肠胃负担过重的人,可以饮用茶,达到降脂和减肥的作用。过节吃饭频繁有你,每天饭后半小时(中,晚都可以),坚持喝陈皮茶,连续一周,能有效的调节身体。
苦瓜茶——调节脂肪代谢
功效:★★★
苦瓜茶,苦瓜素被誉为“脂肪杀手”,因其含有一种比黄金还贵的减肥特效成分——高能清脂素,该物质能够快速分解和排出人体多余的脂肪。、而苦瓜的天然生物活性,是一种品质纯,易冲泡,清香,味道佳。是减肥瘦身良好的夏季必备饮品。
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