最有效的瘦腿方法是什么一直是不少爱美MM关心的问题，很多MM其实一点都不胖，但是臃肿、壮实的下身让人看见的第一眼就被认为是个胖MM实在很冤啊，对于有这种苦恼并且也不喜欢运动的MM们，小编来介绍几种最有效的不用运动也能瘦腿的方法吧，把粗腿的烦恼统统赶走！
最有效的瘦腿方法之DIY瘦腿霜
原理：用各种平常的植物做成泥状敷在腿部，能使腿部的脂肪快速燃烧，迅速分解血管内的油脂。并且加快腿部血液循环，排出多余毒素。
优势：平常在家利用随处可见的植物做成瘦腿霜，既环保又省钱省时，效果明显，无风险、副作用，类似于给腿部做面膜的感觉。
做法：例如辣椒瘦腿霜，具体制作方法是先青椒洗净去心，切小块榨成汁，然后再放少许盐搅拌均匀，并涂抹到需要减肥的部位，然后用保鲜膜包起来，持续20-40分钟即可。皮肤比较敏感的MM最好选择辣椒素不是很高的圆椒，只是效果没有青尖椒的好。(还有更多种DIY瘦腿霜，详情请戳DIY瘦腿霜）
最有效的瘦腿方法之西芹白菜
原理：圆白菜含有丰富的胡萝卜素，维生素C等，都是抗氧化剂，是美肤的重要法宝，芹菜健胃顺肠，助于消化，对下半身浮肿，修饰腿部曲线有至关重要的作用。
优势：食材简单，味道可口，省时省力省钱，安全有效。
做法：用圆白菜2片，芹菜3根，米醋半勺，砂糖少许，盐少许。去除圆白菜的硬芯，切成细丝，芹菜切成小段备用。将切好的圆白菜和芹菜放入容器内，淋上搅拌过的米醋即可。
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