减肥

首页  >  生活  >  减肥

山楂减肥法周瘦15斤,山楂减肥法,山楂能减肥吗

2016-03-01 10:22:55 来源:瑞丽女人

山楂素有“长寿果”之称,有多种功效,而且酸酸甜甜的,特别开胃,是女性朋友们钟爱的食物之一。可是,吃山楂能不能减肥呢?答案是肯定的。下面小编就为您介绍有效的山楂减肥法,让你一周瘦15斤哦。

3、山楂银菊饮

山楂、银花、菊花各10克。将山楂拍碎,与银花、菊花共同放入杯中代茶冲饮,为一日量。

4、山楂瓜皮饮

山楂20克,冬瓜皮30克,首乌、槐树角各10克。将以上几味共同入锅中煎煮20分钟,滤汁饮用。

5、山楂消脂茶

山楂20克,泽泻、莱菔子、麦芽、茶叶、藿香、赤大豆、云茯苓、草决明、陈皮、六神曲、夏枯草各7克。将以上各味入砂锅中加水煎熬,滤汁饮用,为一日量。

6、双根茶

茶根、山楂、芦根各15克。将以上各味同煎熬20分钟,滤汁饮用。

7、山楂橘皮饮

生山楂、橘皮、荷叶各20克,生薏苡仁10克。将以上几味共研细末,入暖水瓶中用沸水冲泡,一日饮完。三月有效。

图说天下

大家都在看

为你推荐

相关内容

看过本文的人还看过

猜你喜欢

prev next
Copyright © 2016-2017 瑞丽女人All rights reserved. 鲁ICP备16000725号 失恋兔女性网,关注女性健康