香蕉是十分常见的水果，人人都爱，想必大家都知道香蕉有减肥的功效，但是具体怎么使用大家可能就不了解了，其实很简单哦，下面给大家推荐香蕉减肥法的七款食谱，让你轻轻松松就能甩掉赘肉哦!赶快来看看吧。
五、香蕉点心
材料：香蕉2根，鸡蛋1只，面粉少许，面包糠少许。
做法：
1.鸡蛋打入碗中，搅拌成蛋浆。
2.香蕉去皮切片，浸入蛋浆后再醮面包糠。
3.把香蕉片放入油中炸至表面酥脆。
4.炸好后，放入蔬果沙拉中，让小点更精致。
减肥功效：香蕉含有很丰富的膳食纤维，可以刺激肠道的蠕动，对于消化和吸收都是非常好的，香蕉小点心可以让你长时间保持能量，充满体力和活力。
六、香蕉豆浆
材料：香蕉2根，豆浆适量。
做法：
1.香蕉去皮，放入容器内，用勺子压成糊状。
2.再加入豆浆搅拌，香蕉与豆浆融合后即可饮用。
减肥功效：豆浆含有蛋白质，异黄酮素，能防止骨骼脆弱、荷尔蒙失调，而香蕉含大量食物纤维和维他命E，能分解大豆蛋白，并促进代谢。豆浆与香蕉的组合能互相提升有益成分的功用，具有惊人的减肥成效。
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