针灸可以瘦身?乍一听,有点不可思议。但事实上,身边不断有美眉在尝试这种新方法了。针灸减肥作为传统医学中一项“秘密武器”,一直以来都有层隐约的面纱,大家生活种可能都不了解,针灸减肥多久见效呢?针灸减肥多久扎一次?这都是美眉们比较关心的问题,今天小编就和大家一起学习学习。
针灸减肥多久能瘦下来?
一般一个星期左右就能看到减肥效果。中医针灸减肥需要两个以上疗程才会有满意效果。针灸减肥的具体速度因人而异灸减肥的速度根据个人的体质和对针刺治疗的接受能力而定。
针灸减肥在第1-2个疗程之间减肥的速度可能会比较快,体重会降得比较快,而3-4个疗程这段时间里,体重会进入一个稳定的平台期,到4-5个辽程后体重进入到一个缓慢减重期,这时体重、腰围等再次会慢慢减少。
针灸减肥多久扎一次?
初期一定要按照疗程要求每天都去扎针一次,5一7天后可调整为隔天一次。生理期停针。
基本上一个疗程两个月,两个疗程四到五个月。一般需要坚持3个月以上的密集和强度治疗(特别肥胖的则需半年至一年)。当疗程停止后,体重基本上能保持1~3年的正常水平。
针灸减肥小贴士
1.利用针灸减肥法减肥,皮肤有段时间会稍微松弛,到4-5个辽程后会慢慢收缩回来。所以说,针灸减肥疗效是一个累积的过程,初期的减重效果并不能一直延续,会有一个相对较长的平台调整期的存在。
2.针灸减肥的减肥效果看个人体质和毅力而定,值得注意的是经期是一个特殊生理期,不宜进行太多的针灸减肥,以保持一种身体的平稳。
以上内容就是对“针灸减肥多久见效”,“针灸减肥多久能瘦下来”,“针灸减肥多久扎一次”,的全面解答,如果您还有关于针灸减肥的其他问题,可以移步到其他的文章进一步了解噢~
卫衣搭配什么裤子好看?运动风正流行让谈论卫衣搭配显得很有必要,如今街拍的卫衣套装男女已然单调,学学混搭风才是正当时。这次小编
2016年的伦敦时装周发布会有条不紊的举行着,相较于纽约时装周时的恶劣天气,伦敦的气候似乎温柔许多。这不,很多时髦精纷纷按捺不住拿
市面上各品牌的气垫粉底有很多,哪一款比较好用,各有什么特点呢?七丽小编挑选了市面上非常热门的四款气垫粉底进行评测试用,下面一起看
痘痘属于常见的肌肤问题之一,祛痘也基本是每个人都烦恼过的问题,用护肤品祛痘是最方便快捷的方法之一,那么,雅漾可以祛痘吗?
烫卷设计过后的头发总是会那么显时尚感与美感,今天就让小编来为你推荐几款2016微烫卷发发型图片,不仅够清新好看更是够修颜修脸哦,下
动感单车减肥效果小腿会变粗么?动感单车作为一项健身房常见的有氧训练形式,被越来越多的健身减肥的朋友青睐。跟随小编看看动感单车
属相婚配是合婚的一种,其目的就是趋吉避凶,为了双方在婚后顺风顺水,白头到老。那么,属相叔叔的人和哪个生肖最合适呢?下面一起看看吧!
男人分手时倒是很果断,可是分完后大多又会后悔,所以会想尽办法来挽回这段感情。这时,我们可以通过一些细节来判断前男友对自己的感觉
近日,邓超点赞向佐减肥成功的微博,并艾特向佐本人,网友怒骂背信弃义。邓超晒出照片与周星驰亲密合影引网友热议。
今日热门阅读排行
盼望着,盼望着,春节的脚步近了。可“每逢春节胖十斤”并非耸人听闻,这不禁让许...
做仰卧起坐有减肥健身的作用,这毋庸置疑。可是,你知道一天要做多少个仰卧起坐...
众所周知,睡前运动以低强度为主,不能进行强度太大的激烈运动,因为这样会让我们...
?瑜伽球运动有非常不错的效果,不管是减少脂肪,还是增加身体的柔韧度,坚持下来...