关于精油减肥有效果吗?答案自然是肯定的。精油减肥既能促进人体的血液循环和新陈代谢,还有很好的排毒作用,可以帮助人体排毒燃脂。不想节食又不想运动的懒MM,不妨尝试一下精油减肥吗,配合上合理的按摩手法效果更好哦。不过,不同的精油有不同的功效,不清楚的话,就随小编一块了解一下吧!
5、天竺葵精油:调整荷尔蒙平衡
体内的荷尔蒙分泌失衡的话,减肥也很难成功,所以最好在实行你的减肥大计之前,就利用天竺葵精油来调理一下内分泌。天竺葵精油具有镇静作用,帮你从心开始,稳定情绪,调整荷尔蒙平衡。另外,鼠尾草精油和玫瑰精油也具有同样的功效。
6、橙子精油、依兰精油:有效控制食欲
规律的饮食,是健康减肥的基本,不吃东西或者暴饮暴食,都是你成功减肥的巨大阻力,其实通过活用精油,也能有效控制食欲哦!
当你不想进食的时候,可以利用橙子精油、柠檬草精油和柠檬精油来激活,舒缓压力,恢复规律饮食。如果想要避免饮食过度,则可以活用玫瑰精油或依兰精油,帮你解决暴饮暴食的问题同时,让你瘦得更漂亮。
7、黑胡椒精油:促进脂肪燃烧
想要解决肥胖问题,燃烧中性脂肪是关键。那么,首先就要将中性脂肪分解成游离脂肪酸和甘油,然后燃烧游离脂肪酸,酸化成二氧化碳与水。
能促进此酸化作用的精油有黑胡椒精油、西柚精油、茴香精油和龙艾精油,通过刺激与活化交感神经,促进去甲肾上腺素的分泌来达到减肥功效,这是代谢的其中一环哦!
8、乳香精油、檀香精油:释放压力肥胖
压力会让你无法持续减肥,同时也会加剧你的肥胖症状,当你在减肥的时候感到压力,或是压力已经对身材带来影响,那么,你可以选择乳香精油、檀香精油、天竺葵精油或鼠尾草精油,能将积累的种种压力一次释放出来,让你更能体会减肥的乐趣!
减肥不可完全依赖瘦身精油
其实,瘦身精油并非万能,它只能对减肥起到一定的辅助作用。减肥不能完全依赖于外用品,适度的运动和合理的饮食习惯也是非常必要的,从内调节,改善生活习惯。倡导运动+纤体瘦身精油的健康瘦身理念,在瘦身的同时健康生活,享受快乐。
卫衣搭配什么裤子好看?运动风正流行让谈论卫衣搭配显得很有必要,如今街拍的卫衣套装男女已然单调,学学混搭风才是正当时。这次小编
2016年的伦敦时装周发布会有条不紊的举行着,相较于纽约时装周时的恶劣天气,伦敦的气候似乎温柔许多。这不,很多时髦精纷纷按捺不住拿
市面上各品牌的气垫粉底有很多,哪一款比较好用,各有什么特点呢?七丽小编挑选了市面上非常热门的四款气垫粉底进行评测试用,下面一起看
痘痘属于常见的肌肤问题之一,祛痘也基本是每个人都烦恼过的问题,用护肤品祛痘是最方便快捷的方法之一,那么,雅漾可以祛痘吗?
烫卷设计过后的头发总是会那么显时尚感与美感,今天就让小编来为你推荐几款2016微烫卷发发型图片,不仅够清新好看更是够修颜修脸哦,下
动感单车减肥效果小腿会变粗么?动感单车作为一项健身房常见的有氧训练形式,被越来越多的健身减肥的朋友青睐。跟随小编看看动感单车
属相婚配是合婚的一种,其目的就是趋吉避凶,为了双方在婚后顺风顺水,白头到老。那么,属相叔叔的人和哪个生肖最合适呢?下面一起看看吧!
男人分手时倒是很果断,可是分完后大多又会后悔,所以会想尽办法来挽回这段感情。这时,我们可以通过一些细节来判断前男友对自己的感觉
近日,邓超点赞向佐减肥成功的微博,并艾特向佐本人,网友怒骂背信弃义。邓超晒出照片与周星驰亲密合影引网友热议。
今日热门阅读排行
盼望着,盼望着,春节的脚步近了。可“每逢春节胖十斤”并非耸人听闻,这不禁让许...
做仰卧起坐有减肥健身的作用,这毋庸置疑。可是,你知道一天要做多少个仰卧起坐...
众所周知,睡前运动以低强度为主,不能进行强度太大的激烈运动,因为这样会让我们...
?瑜伽球运动有非常不错的效果,不管是减少脂肪,还是增加身体的柔韧度,坚持下来...