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顺产后多久可以用收腹带,顺产后多久能用收腹带,顺产后多长时间可以用收腹带

2016-03-01 10:28:01 来源:瑞丽女人

怀孕期间子宫变大、腹壁松弛,再加上顺产时太用劲,导致产后肚子变大、腹肌变松。所以,在顺产后用收腹带是一定好处的。自然分娩后腹部没有伤口,很多人以为可以立即绑收腹带。其实不然。那么,顺产后多久可以用收腹带?顺产后若立即带收腹带又会有哪些坏处?


收腹带不是产后瘦身的第一选择

产后妈妈如果想要减肥的话,收腹带绝不是你的第一选择。一个是长期带收腹带对身体不好,再一个收腹带本身主要作用就不是减肥瘦身,只是很多人误解了而已。

其实,产后三个月脂肪是流动的,是重塑体形的关键时刻。这时,我们可以通过适当的锻炼,合理的饮食,可以让身材很快恢复,产后6个月可是减肥的黄金时期。

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收腹带的主要作用并非是瘦身

其实,收腹带的主要作用是帮助收缩腰围,防止腰酸背痛,预防胃下垂,同时协助安定子宫及收缩骨盘。并非网上大传特传的高效的减肥和瘦身作用,而很多人却对腹带都有一定的误解,认为腹带有防止腹肌松弛的作用,能保持苗条的体形。

其实,产后腹肌张力的恢复与锻炼和产次有关,肌肉坚实的新妈妈完全可以依靠自身的素质来使腹肌恢复正常。


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