怀孕期间子宫变大、腹壁松弛,再加上顺产时太用劲,导致产后肚子变大、腹肌变松。所以,在顺产后用收腹带是一定好处的。自然分娩后腹部没有伤口,很多人以为可以立即绑收腹带。其实不然。那么,顺产后多久可以用收腹带?顺产后若立即带收腹带又会有哪些坏处?
收腹带不是产后瘦身的第一选择
产后妈妈如果想要减肥的话,收腹带绝不是你的第一选择。一个是长期带收腹带对身体不好,再一个收腹带本身主要作用就不是减肥瘦身,只是很多人误解了而已。
其实,产后三个月脂肪是流动的,是重塑体形的关键时刻。这时,我们可以通过适当的锻炼,合理的饮食,可以让身材很快恢复,产后6个月可是减肥的黄金时期。
(相关链接:产后如何才能拥有平坦腹部;产后如何瘦身最快)
收腹带的主要作用并非是瘦身
其实,收腹带的主要作用是帮助收缩腰围,防止腰酸背痛,预防胃下垂,同时协助安定子宫及收缩骨盘。并非网上大传特传的高效的减肥和瘦身作用,而很多人却对腹带都有一定的误解,认为腹带有防止腹肌松弛的作用,能保持苗条的体形。
其实,产后腹肌张力的恢复与锻炼和产次有关,肌肉坚实的新妈妈完全可以依靠自身的素质来使腹肌恢复正常。
卫衣搭配什么裤子好看?运动风正流行让谈论卫衣搭配显得很有必要,如今街拍的卫衣套装男女已然单调,学学混搭风才是正当时。这次小编
2016年的伦敦时装周发布会有条不紊的举行着,相较于纽约时装周时的恶劣天气,伦敦的气候似乎温柔许多。这不,很多时髦精纷纷按捺不住拿
市面上各品牌的气垫粉底有很多,哪一款比较好用,各有什么特点呢?七丽小编挑选了市面上非常热门的四款气垫粉底进行评测试用,下面一起看
痘痘属于常见的肌肤问题之一,祛痘也基本是每个人都烦恼过的问题,用护肤品祛痘是最方便快捷的方法之一,那么,雅漾可以祛痘吗?
烫卷设计过后的头发总是会那么显时尚感与美感,今天就让小编来为你推荐几款2016微烫卷发发型图片,不仅够清新好看更是够修颜修脸哦,下
动感单车减肥效果小腿会变粗么?动感单车作为一项健身房常见的有氧训练形式,被越来越多的健身减肥的朋友青睐。跟随小编看看动感单车
属相婚配是合婚的一种,其目的就是趋吉避凶,为了双方在婚后顺风顺水,白头到老。那么,属相叔叔的人和哪个生肖最合适呢?下面一起看看吧!
男人分手时倒是很果断,可是分完后大多又会后悔,所以会想尽办法来挽回这段感情。这时,我们可以通过一些细节来判断前男友对自己的感觉
近日,邓超点赞向佐减肥成功的微博,并艾特向佐本人,网友怒骂背信弃义。邓超晒出照片与周星驰亲密合影引网友热议。
今日热门阅读排行
盼望着,盼望着,春节的脚步近了。可“每逢春节胖十斤”并非耸人听闻,这不禁让许...
做仰卧起坐有减肥健身的作用,这毋庸置疑。可是,你知道一天要做多少个仰卧起坐...
众所周知,睡前运动以低强度为主,不能进行强度太大的激烈运动,因为这样会让我们...
?瑜伽球运动有非常不错的效果,不管是减少脂肪,还是增加身体的柔韧度,坚持下来...