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肥胖纹怎么消除,肥胖纹如何祛除,肥胖纹怎么去掉

2016-03-01 10:28:41 来源:瑞丽女人

很多女性因减肥不当,突然爆瘦,使得皮下脂肪剧减,导致原来高度扩张的皮肤发生皱缩,从而出现所谓的肥胖纹。或者是因为生活不规律、缺乏睡眠等打乱身体的新陈代谢,影响血液循环,从而产生肥胖纹。可肥胖纹真的严重影响美观,就算这样瘦下来也不好看。那么,肥胖纹怎么消除?下面小编这就教你几招,助你快速祛除肥胖纹,还原光滑体肤。

如何预防肥胖纹的产生

1、减肥切记循序渐进,不可一口吃成个胖子,不要因为减肥心切就采取激进的减肥方法。

2、减肥要根据自身体质来决定减肥方法,不能采取过度节食的方式。

3、日常饮食及生活中注意胶原蛋白的摄取,以避免肥胖纹的产生。

4、养成良好饮食及运动习惯,且减少食用高热量食物,增强粗纤维素的摄入量。

标签:肥胖纹

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