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小S借酒消愁暴肥7公斤 靠咖啡地瓜狠甩肥肉

2016-03-01 09:34:40 来源:瑞丽女人

据有关消息爆料,一向身材火辣的小S由于去年老公的官司案以及自身的压力爆肥。小S称自己那段时间每天都会吃宵夜,以及每天回和老公小酌几杯,当自己意识到爆肥时,下决心减肥。

据爆料,小S2014年因老公许雅钧和公公许庆祥深陷胖达人官司,连带让她形象、事业受到波及,因此常靠大吃纾压或借酒浇愁,过没多久体重就暴增7公斤。不过,她后来受了一场刺激“顿悟”,下定决心减肥,调整早餐内容,顺利瘦回原本42公斤的苗条身材。

小S坦言当时因为心情低落,多靠大吃纾压,录影便当一定吃光光,晚上回家还会和老公小酌,直到某次参加聚会,被一名贵妇笑亏“越来越像欧巴桑”,才惊觉不可以再放纵口腹之欲,下定决心展开减重计划。

小S透露,减重期间早餐固定吃“咖啡配半颗地瓜”,午晚餐固定吃5分饱,尽量避开面包类食物,有淀粉的食材也会减半食用,有时一餐就用“鸡汤配轻食”打发,且绝对不碰甜食和含糖饮料,运动前后补充优酪乳,因为这样有助美化肌肉线条。终于过了六个月,顺利从49公斤回到42公斤。

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