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皮肤松弛暗黄怎么办,皮肤松弛暗淡怎么办,皮肤松弛暗黄用什么好

2016-03-01 10:13:13 来源:瑞丽女人

很多原因可能会导致皮肤松弛暗黄,这一定是很多女性的烦恼,皮肤松弛会导致皱纹过早出现,而且面色暗黄看起来没有神采,年龄看起来一下子就大了好多岁。那么,皮肤松弛暗黄怎么办呢,有什么方法可以改善肌肤问题?

皮肤松弛暗黄需补血养气

女性气血不足就容易导致皮肤暗黄、皮肤松弛,所以一定要注重补血养气,平时可以多吃一些补血养血的食物和菜肴,保持良好充足的睡眠,坚持锻炼身体,气血足不仅能恢复皮肤红润水嫩,还能调养疾病、强健身体。

皮肤松弛暗黄需补充维生素

维生素C有抗氧化、防衰老的作用,可以有效地缓解皮肤松弛暗黄的状况,维生素E也有美容养颜的作用。所以多吃维生素含量丰富的瓜果蔬菜,或者每日吃一颗维生素片,补充营养,修复肌肤。

皮肤松弛暗黄需坚持锻炼

身体缺乏锻炼也是导致皮肤松弛暗黄的原因之一,经常进行有氧运动,可以促进新陈代谢,改善血液循环,且有利于排出皮肤中的废物和毒素。运动还能使血液中的氧气和水分有效的传送到皮肤细胞,水分饱满的细胞就会让皮肤变得有弹性、有光泽、红润细腻。

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