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冬季皮肤需要补水吗,冬季皮肤怎么补水,冬季皮肤如何补水

2016-03-01 10:15:17 来源:瑞丽女人

很多20岁左右的妹纸到了冬天就不知道是不是要给皮肤补水了,接下来小编将告诉各位妹纸们,冬季皮肤需要补水吗?

冬季皮肤需要补水吗

冬季皮肤需要补水,这是因为冬季空气干燥会带走脸部的水分,如果不给脸上补水,会使得脸部肌肤容易提前老化,从而出现脸部细纹、皮肤紧绷、干燥等现象,因此在冬季给皮肤补水是非常必要的。

冬季皮肤补水需多喝水

冬季皮肤补水首先要多喝水,这是由于冬季天气寒冷,会造成饮水量减少,但是却不会影响体内器官运作蒸发的水分,喝水量减少了,体内也会出现缺水的状况,从而导致皮肤缺水。

冬季皮肤补水多吃水果

在冬季多吃一些水果有助于防止皮肤干燥。特别是苹果,猕猴桃,柚子,桔子,香蕉,梨等含有丰富的维生素的水果,维生素有保护皮肤表皮的作用。同时要注意少吃辛辣刺激性的食物,辛辣刺激性的食物会刺激皮肤,使皮肤干燥

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