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黄瓜的功效与作用,黄瓜的功效,吃黄瓜的好处

2016-03-01 10:42:06 来源:瑞丽女人

黄瓜清脆爽口,便宜易购,而且也没有季节性,一年四季都深受人们喜爱.那么黄瓜到底有哪些功效与作用呢?大家应该想不到,平常再普通不过的黄瓜好处多着呢。下面睁大眼睛跟着小编一起来看看吧!

黄瓜的功效与作用之疾病

1.抗癌

黄瓜中含有开环异落叶松脂素、落叶松脂素、松脂素三种木脂体,可降低卵巢癌、乳腺癌、前列腺癌和子宫癌等多种癌症危险。

2.预防糖尿病,降脂稳压

黄瓜中的一种激素有益胰腺分泌胰岛素,有益改善糖尿病。黄瓜中的固醇类成分有益降低胆固醇。黄瓜富含的膳食纤维、钾和镁有益调节血压水平,预防高血压。

3.减轻关节炎和痛风疼痛

黄瓜中的硅有助增强关节结缔组织健康。黄瓜与胡萝卜汁同食可降低尿酸,缓解关节炎和痛风疼痛。

4.有益肾脏健康

黄瓜可降低体内尿酸水平,对肾脏具有保护作用。

Tips

1.黄瓜藤有良好的扩张血管、减慢心率、降低血压和降低胆固醇的作用。

2.黄瓜霜具有治疗咽喉肿痛的作用。

3.黄瓜叶和藤部则具有清热、利水、除湿、滑肠、镇痛等功效。

4.黄瓜还可治疗烫伤,痱疮等。

5.把黄瓜籽磨成粉后,黄瓜籽粉是接骨、壮骨及补钙的民间秘方。

6.黄瓜不能与花生、辣椒、西红柿同吃。

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