初秋季节,一大波新鲜的葡萄来袭哦!葡萄有许多种,口味酸酸甜甜,是非常受人喜爱的水果。其实葡萄的营养价值也是很高的,多吃葡萄好处多多哦!那么具体葡萄的功效和作用有哪些呢,跟着小编一起来看看吧~
吃葡萄的注意事项
1.一般人都可食用葡萄,但糖尿病患者应适量。
2.贫血、高血压、水肿、神经衰弱、疲劳的人应适当多吃。
3.葡萄性偏凉,胃不好的人不要吃太多。
4.吃葡萄后不能立刻喝水,否则很容易发生腹泻。食用葡萄后,以间隔4小时再吃水产品为宜,以免葡萄中的柔酸与水产品中的钙质形成难以吸收的物质,影响健康。
5.葡萄皮上的白霜对人体是无害的,而且对葡萄有保护作用,可以放心食用。
6.巧洗葡萄:在盆中加入适量清水,再加一勺面粉(平时常用的面粉即可),搅拌均匀;静置2分钟后,用手拎着葡萄的柄,在水中轻轻摆动;等到面粉水变浑浊时,葡萄就洗干净了,将葡萄取出,再用清水冲一下,就可以放心食用了。
7.关于葡萄的保存,买回的葡萄应该用纸包好,放在冰箱暂时贮存,不要使用塑料袋,会使葡萄表面结霜,引起腐烂。
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