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石榴不能和什么一起吃,石榴不能和什么同吃,石榴不能与什么同食

2016-03-01 10:43:30 来源:瑞丽女人

石榴的营养丰富,味甘好吃,每天吃石榴对人体的健康也有很多好处,但是,有一些食物是不能和石榴一起吃的,如果搭配不当,可能不但造成了营养的流失,还会影响身体健康。那么,有哪些食物是不能和石榴一起吃的呢,下面就来盘点一下石榴的搭配禁忌。

石榴不能和什么一起吃

1、胡萝卜

石榴富含维生素C ,而胡萝卜含有溶解酶,一起吃维生素C会被破坏,降低了石榴的营养。

2、螃蟹

石榴含有大量的鞣酸,螃蟹富含蛋白质和钙,两者一起吃蛋白质的营养会降低,而且钙质与鞣酸相遇会结合生成不易消化的物质,对肠胃产生刺激,发生腹痛、恶心呕吐等情况。

3、西红柿

石榴与西红柿一起吃会造成营养的吸收不足,还会对胃部有一定的伤害,因此这两样最好不要一起吃。

4、桂圆

石榴与桂圆都含有丰富的钾,一起食用会导致肌无力、心律不齐。

5、海参

富含蛋白质的海参与富含鞣酸的石榴一起食用会生成难消化的物质,引起腹痛、恶心等症状。

6、土豆

石榴与土豆相克,一起吃会食物中毒,引起身体不适。如果发生了此情况,可以喝韭菜泡水解毒。

7、人参

人参也是富含蛋白质的食物,与石榴一起吃易生成沉淀,影响吸收,也浪费了人参的营养。

8、鲑鱼松

鲑鱼松富含蛋白质,和石榴同吃会结合生成难以消化的物质,导致腹痛恶心。

9、西瓜

石榴是温性水果,而西瓜是寒性水果,两者功能相反,最好是不要一起吃。

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