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红枣泡水喝的功效与禁忌,红枣泡水喝的功效,红枣泡水喝的功效与禁忌几粒好

2016-03-01 10:46:02 来源:瑞丽女人

红枣泡水喝的功效与禁忌是什么?我们都知道红枣是养生保健之佳品,营养丰富,好处多多,很多人喜欢将红枣用来泡水喝,备受大家的欢迎。但是,红枣泡水喝也有禁忌哦,下面跟着小编一起来了解红枣泡水喝的功效与禁忌吧!

4.保肝养肝

红枣能提高体内单核细胞的吞噬功能,有保护肝脏、增强体力的作用。通过实验发现,每天饮用红枣泡水,补肝作用非常好,可有效增加体内血清蛋白,非常的适合肝功能较差的患者独用。

5.美容养颜

坚持饮用红枣泡水,可使肌肤越来越红润,有光泽,可减少黑色素的形成。并且红枣中的维生素A有助于改进皮肤的水屏障特性,不会让皮肤干燥。

6.安神助眠

红枣中所含有黄酮--双- 葡萄糖甙A具有镇静、安神的作用,对焦躁不安、心神不宁、失眠有一定的疗效。临睡前饮用,即可尽快睡眠。

7.保健脾胃

红枣可以增加胃肠道黏液分泌,纠正胃肠病损,健脾开胃。红枣泡水适合脾胃虚弱、胃炎、倦怠无力、肠胃功能不好等患者饮用。

8.补气护嗓

将红枣泡水,可以有效治疗畏寒、胃痛、嗓子干疼等症。另外,还可以在红枣水中加入桂圆,具有很好的补气补血的作用。 

9.抗癌

红枣富含三萜类化合物和二磷酸腺苷。三萜类化合物能抑制癌细胞,甚至可使癌细胞向正常细胞转化。所以常食红枣的人很少患癌症。

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