红枣泡水喝的功效与禁忌是什么?我们都知道红枣是养生保健之佳品,营养丰富,好处多多,很多人喜欢将红枣用来泡水喝,备受大家的欢迎。但是,红枣泡水喝也有禁忌哦,下面跟着小编一起来了解红枣泡水喝的功效与禁忌吧!
红枣泡水喝的禁忌
1.不宜过量服用
红枣虽好,但不宜过量,否则容易出现胀气的现象。因为红枣中,特别是枣皮中的纤维含量非常高,进入体内不易被消化吸收,特别是胃肠道不好的人群最好不要过量服用。
2.湿气重的患者少吃
如果在月经期间,女性老是容易出现眼睛发肿或者是双脚发肿的情况,那么就说明身体中的湿气比较重,这一类型的患者就不适合服用大枣。
因为大枣味甜,服用之后会导致身体中生痰生湿,这样湿气就会郁结,可加重身体出现浮肿。
3.糖尿病患者忌用
红枣中所含有的糖分非常高,糖尿病患者服用之后容易导致身体的血糖含量增高,严重影响身体健康。
4.腹胀患者不宜服用
腹胀患者服用红枣之后会导致体内的生湿淤积在身体中,越吃腹胀情况将会越严重。
5.燥热患者月经期间不宜服用
红枣是温热的,如果身体是属于燥热体质,在月经期间千万不要吃红枣或者是服用红枣茶,否则会造成身体月经量的增加。
6.其他
还有容易积食、便秘的患者不适合吃太多的红枣。
另外,一些容易蛀牙、牙痛患者、龋齿患者还有痰热咳嗽、风热感冒都不适合用红枣,避免病情加重。
注意孕妇以红枣泡水喝,最好不要添加枸杞、桂圆,避免出现流鼻血等情况,甚至还有可能影响胎儿健康。
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