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维生素e的作用,维生素e的作用及功能,维生素e的功能和作用

2016-03-01 10:46:11 来源:瑞丽女人

维生素e的作用及功能有哪些?维生素e是抗衰老的代名词,大多数女性朋友都知道维生素e是美容养颜之法宝。你知道维生素e还有其他的作用吗?下面让小编来告诉你维生素e的作用及功能有哪些吧~

7.增强女性生育能力

若缺乏维生素e,生殖器官受损不易受精或引起习惯性流产。维生素E能促进垂体促性腺激素的分泌,增强女性卵巢功能,使卵泡增加,黄体细胞增大,有增强孕酮的作用。

8.其他

此外,维生素e还能促进新陈代谢,对增强免疫力有一定作用,减轻疲劳,有助于减轻腿抽筋和手足僵硬的状况。

还可以增强循环系统、氧化纤维。预防不饱和脂肪酸、性荷尔蒙及脂肪溶性维他命被破坏。

用维生素e温馨提示:

1.月经量过大的女性不建议服用维生素e。因为,维生素e会促进垂体促性腺激素的分泌,增加卵巢功能。

2.处于更年期或已绝经的妇女不建议长期服用维生素e,否则易增加各种子宫瘤出现的几率。

3.维生素e过量使用会引起血小板聚集,血栓形成,维生素e大剂量长期服用可导致胃肠功能紊乱、眩晕、视力模糊等,妇女可引起月经过多或闭经。

4.如果不缺乏维生素e,还大量补充的话,使维生素e大量蓄积,会引发中毒反应,出现肌肉衰弱、呕吐、腹泻等不适症状。

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