因空气干燥而引起的鼻子出血可以通过日常的食疗保健改善,快来和小编一起看看"鼻子出血应该吃什么",饮食结构改善是对鼻子咽喉的保健起到很关键的作用哦。
鼻子出血应该吃什么
柑橘
建议鼻子出血患者多吃一些柑橘类水果,因为酸味很强的柑橘类水果对治疗鼻子干燥十分有效。通过缓解鼻子干燥来预防鼻出血对于鼻子出血的患者来说很有必要。
梨
梨汁含有80%以上的水分,经因工作忘了喝水的鼻子出血患者,喝梨汁可达到补充水分,湿润鼻腔的目的。吃梨对呼吸道也很有好处,梨汁减轻空气中有害物质对咽喉、呼吸道的刺激。
柚
柚子性寒,味甘。含有多种营养物质,如胡萝卜素、维生素C、维生素Bl、维生素B6、烟酸等,可以化痰、止咳、益肺。对缓解因空气干燥造成的鼻子出血很有效果。但柚子性寒,不宜过量食用,吃2—3块缓解鼻子干燥引起的鼻子出血症状即可。
甘蔗
《随息居饮食谱》中认为甘蔗有“利咽喉”的作用,在因风热感冒,出现喉咙疼痛、口干咳嗽时,食用甘蔗可以清火利咽,缓解症状空气干燥引发的鼻子出血状况。
白开水
可以加快病毒的排出,最好是白开水,如果喝不下去,可以加入茶叶。
鼻子出血吃什么好
饮品类:甘蔗雪梨汁
甘蔗4斤,雪梨2斤。先将甘蔗洗净,去皮,切成2厘米长的小段,压榨取汁,过滤,备用。将雪梨洗净,去皮,切成小块,放入榨汁机中榨成浆汁,用洁净纱布过滤,取汁放入容器中,加入甘蔗汁,混合均匀即成。早晚2次分服。
甘蔗和雪梨一起吃,对于缓解因空气干燥造成的鼻子出血有双倍的效果。
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