健康

首页  >  生活  >  健康

晚上睡觉出汗怎么调理,晚上睡觉出汗如何调理,夜间盗汗怎么调理

2016-03-01 10:52:27 来源:瑞丽女人

晚上睡觉出汗怎么调理?晚上睡觉出汗也就是夜间盗汗,严重的患者常常早上起床的时候被子和枕头都浸湿了,一夜都无法安睡,那么晚上睡觉出汗怎么调理?下面来看看睡觉出汗的调理方法吧!

晚上睡觉出汗百合粥调理

百合具有宁心安神、润肺止汗的功效,适用于肺热汗多,晚上睡觉出汗用百合粥食疗调理疗效不错。做法:用百合20克、粳米50克,淘洗干净入锅加水同煮,待熟时加入白糖再煮10分钟,即可食用。


晚上睡觉出汗生地黄炖鸡调理

生地黄鸡做法:乌鸡去毛洗净,除去内脏,取生地黄150克洗净切碎,和饴糖100克混合拌匀,放入鸡腹内,入蒸锅内以大火煮开,中火蒸至熟烂即成。此款食疗具有滋阴补虚、止盗汗的功效,晚上睡觉出汗不妨吃吃。

晚上睡觉出汗心态调理

晚上睡觉出汗患者要注意生活中保持平和的心态,不要情绪激烈起伏,或者过于兴奋,因为多汗症原本就是因为神经兴奋才会导致汗液分泌过度,所以要保持心情舒畅,情绪稳定。

标签:睡觉出汗

图说天下

大家都在看

为你推荐

相关内容

看过本文的人还看过

猜你喜欢

prev next
Copyright © 2016-2017 瑞丽女人All rights reserved. 鲁ICP备16000725号 失恋兔女性网,关注女性健康