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孕妇吃什么宝宝皮肤白,孕妇吃什么能让宝宝皮肤白,孕妇吃什么让宝宝皮肤白

2016-03-01 10:31:45 来源:瑞丽女人

只要是孕妇,都想要个白嫩水灵的宝宝。那么在孕期的时候就要注意了,多吃些含有维生素C的食物,对肚子里的宝宝是非常有好处的。具体关于孕妇吃什么能让宝宝皮肤白这一问题,跟随小编详细去了解吧。遵照三类食物饮食,一定会生出白胖小子。

豆类

牛奶

鲜奶也是妈妈们非常喜欢的饮品,早上起床早餐配鲜奶,一整天的体力会比较好。最重要的是,鲜奶同样可以美白。此外,喝牛奶有助体质健壮,增强抵抗力,提供人体必需的氨基酸,因为有些氨基酸在人体内不能长时间保持。

银耳

银耳,被称为穷人的燕窝,银耳煮糖水,不知美味滋补,还可以美白。银耳富有天然植物性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效,当然,宝宝也跟着吸收银耳的神奇功效。


标签:孕妇食谱

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