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孕妇洗澡注意事项 5个“不宜”需警惕

2016-03-01 10:32:24 来源:瑞丽女人

洗澡不仅是个人良好卫生吸光的讲究,也是一种愉快的享受。孕妇洗澡时不要只顾着自己享受,同时还要为宝宝的健康发育着想。尤其夏天来临,酷暑难耐,导致孕妇更加的燥热不安。这时候洗澡就成为了解暑的方式之一。那么孕妇洗澡注意事项有哪些呢?孕妇洗澡水温多少才合适呢?以前跟随小编去看看孕妇洗澡的注意事项吧。!

孕妇洗澡注意事项

妇女怀孕以后,由于体内发生了许多特殊的生理变化,如汗腺和皮脂腺分泌旺盛,表现为容易出汗,汗液与头部的油性分泌增多。如不经常洗头、洗澡,皮肤及头部的污垢可影响毛孔的排泄功能,易招致感染而发生痒肿或其它皮肤病。

因此孕妇应经常洗头、洗澡,勤换衣服,保持自身清洁卫生,防止感染,减少皮肤疾病。经常洗头还能保持头发柔软、光亮、美观舒适,有利于孕妇身心健康。

但洗澡时应注意下列事项:

1、洗澡时间不宜过长

洗澡时,浴室内由于通风不良,空气混浊,湿度大,就会降低空气中的氧气含量,再加上热水的刺激,会使人体内的血管扩张,这样血液流入人体躯干、四肢较多,而进入大脑和胎盘的血液就要相对暂时减少,氧气的含量也必然减少,且人的脑细胞对缺氧的耐力很低,就会造成洗澡时昏倒情况。

如果孕妇洗澡时间过长,除发生以上情况外,还会造成胎儿缺氧。如果胎儿脑缺氧时间很短,一般不会造成什么不良后果,如果时间过长,就会影响神经系统的生长发育。因此,专家提示,一般孕妇一次洗澡时间不宜超过15分钟,或以孕妇本身不出现头昏、胸闷为度。

标签:孕期注意

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