在宝宝的成长过程中,或大或小的因素都会导致宝宝发烧,有生理性的,亦有病理性的。这时妈妈们应该怎么做呢?妈妈们千万不要惊慌,让我们一起来学习一下宝宝发烧之后家庭常用的快速降温小妙招。
多喝水
有助发汗,此外水有调节温度的功能,可使体温下降及补充体内流失的水份。
用冷水枕
肛温38℃以上可使用冷水枕,乃利用较低的温度作局部散热。现在市面上的软冷水枕甚为方便,冷度也不会太冷,较大幼儿及儿童可用。
注意:不建议用于6个月以下的婴儿,因为婴儿不易转动身体,会造成局部过冷而冻伤或导致体温过低。
热水泡脚
泡脚可以促进血液循环,缓解不适。
宝宝发烧时泡脚的另一妙处在于能帮助降温。
正确做法:用足盆或小桶,倒入2/3盆水,水温要略高于平时,温度在40摄氏度左右,以宝宝能适应为标准。泡脚时妈妈抚搓宝宝的两小脚丫,既使血管扩张,又能减轻发烧带来的不适感。
冷盐水灌肠
冷盐水灌汤的降温效果显著,但不适合家庭中操作。
做法:取生理盐水200—300mL,温度以4℃—6℃为宜,将肛管用甘油等润滑油擦拭后插入肛门,再将准备好的盐水用注射器注入或灌入,灌入后需用手将患儿肛门夹紧10分钟左右,以防盐水排出。
用退热贴
退热贴的胶状物质中的水份汽化时可以将热量带走,不会出现过分冷却的情况,有助于散热。
具体做法:
1、沿缺口撕开包装袋,取出贴剂,揭开透明胶膜,将凝胶面直接敷贴于额头或太阳穴,也可敷贴于颈部大椎穴。
2、每天1—3次,每贴可持续使用8小时。
Tips:
1、用退热贴后,如果体温仍然在38。5℃以上持续不降,还是应该及时到医院就诊。
2、贴时不要碰到头发、眉毛、伤口,眼部及皮肤有异常的部位。
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