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孕期能吃生姜吗,怀孕了能吃生姜吗,孕妇能不能吃生姜

2016-03-01 10:33:56 来源:瑞丽女人

孕妇怀孕,有很多饮食禁忌。有些营养价值丰富的食物,孕妇反而不能吃。而生姜作为日常调味剂,做菜的时候常常会放如一些姜丝。那么孕妇能吃生姜吗?孕妇吃生姜有什么好处?

生姜的功效

生姜性温味苦,为芳香性辛辣健胃药,有温暖、兴奋、发汗、止呕、解毒、温肺止咳等作用,特别对于鱼蟹毒,半夏、天南星等药物中毒有解毒作用。适用于外感风寒、头痛、痰饮、咳嗽、胃寒呕吐。在遭受冰雪、水湿、寒冷侵袭后,急以姜汤饮之,可增进血行,驱散寒邪。

孕期能吃生姜吗

能。生姜含有丰富的营养元素,可补充产妇生产后造成的营养流失,提高孕妇产后的免疫力,强身健体,有效抵抗病菌的入侵,保证胎儿成长环境的健康安全,也促进胎儿的健康发育。

孕妇吃生姜有什么好处

1驱寒暖胃

孕妇怀孕,容易感到身体寒冷,手脚冰凉。适时的吃生姜,可维持正常的体温。使孕妇驱寒暖身,减轻身体冰凉的症状,也有利于促进胎儿身体的健康发育。

2改善胃口

孕妇怀孕后,常常胃口极差,吃不下东西。或者是吃什么吐什么。孕妇吃生姜还可以促进消化,增进食欲,孕妇吃的多,宝宝也就补充的营养多。这是因为食用生姜能够有效刺激胃粘膜,达到促进肠胃消化,改善胃口,增进食欲的效果,还可有效平缓孕期情绪。

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