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孕妇可以吃橘子吗,孕妇能吃橘子吗,孕妇能不能吃橘子

2016-03-01 10:34:53 来源:瑞丽女人

孕妇这一特殊群体,需要注意的实在太多了,就连再平常不过的橘子也是不能乱吃的。许多准妈妈都很担心吃多了橘子生出来的孩子会是黄黄的,那么孕妇可以吃橘子吗,下面跟随小编一起来了解了解吧~

3.从食物相克角度考虑,橘子不要与螃蟹同食,橘子不要与槟榔同食。

4.忌鲜橘皮泡茶饮。

新鲜桔皮与隔年的陈皮不一样,用鲜橘皮泡水会挥发出较多的油,容易刺激消化道,导致消化功能紊乱。而且新鲜橘皮的表面可能有农药和保鲜剂,难以清洗干净。

5.服药忌食橘子。

橘子含有丰富的果酸和维生素C,服用维生素K、磺胺类药物、安体舒通等,均应忌食橘子。

6.吃橘子宝宝不会发黄。

有些准妈妈担心怀孕期间吃橘子过多会造成生下来的宝宝皮肤发黄,或担心宝宝得黄疸与吃橘子有关。其实一般新生宝宝都会出现皮肤发黄,这属于正常现象。而宝宝得黄疸更是与准妈妈吃什么没任何关系。

7.推荐食谱:

酱橘子

原料:橘子2000克,甜面酱200克,盐50克

做法

1.橘子剥去外皮但不拆瓣,整个果实放盆中待用。同时用1500毫升清水加盐煮成盐水,凉后倒入盆中,将橘子浸腌1小时,捞出沥干;

2.缸内倒入甜面酱,放入橘子拌匀,加盖酱制1-2天即可。

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