秋天来临，大家都比较着急上火，孕妇也是，心情极容易不愉悦，吃东西稍有不注意就容易上火。而对待孕妇上火，最靠谱的办法就是食疗了，那么孕妇上火吃什么降火呢？下面就跟随小编来一探究竟吧~
除了以上三种下火必吃食物外，小编还推荐几个下火的食谱：
木瓜猪骨炖花生
材料：大木瓜一个(750克左右)、花生仁100克、猪骨250克、红枣4枚、生姜4片、盐适量。
做法：
1.红枣去核洗净，与花生仁、猪骨、生姜、盐加水两碗；
2.用小火煲一小时，然后放入去心的木瓜中，上锅蒸一小时即可。
功效：此菜有清热、解暑、助消化、健脾胃之效。
黄瓜雪梨汁
材料：黄瓜1根、雪梨1个、冷开水、柠檬汁1t、蜂蜜1t。
做法：
1.黄瓜雪梨去皮，切块备用；
2.所有材料放入果汁机打匀，倒入杯中。
功效：清热降火。
三花降火茶
材料：菊花10朵 金银花20朵 茉莉花10朵 冰糖少许或不放。
做法：
1.将菊花，金银花，茉莉花放入壶中，倒入开水；
2.不要盖盖子，焖泡10分钟即可；
3.直接饮用，口感很香微苦，但可以接受。如果无法接受微苦的味道，调入少许冰糖即可。
功效：清肝明目、润燥降火。
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