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孕妇能吃阿胶吗,孕妇可以吃阿胶吗,阿胶孕妇可以吃吗

2016-03-01 10:37:45 来源:瑞丽女人

阿胶是补血的良药,对于极其看重补血的孕妇来说无非是好东西,但是孕妇的并不是好东西都能吃的,那么孕妇能吃阿胶吗?孕妇怎么吃阿胶最好呢,下面跟随小编一起来了解了解吧~

3.孕妇体热时不能食用阿胶,只会热上加热体性偏寒的孕妇比较适合食用

4.阿胶只能在孕妇有贫血症状时服用,若是本没有贫血的症状是切忌食用的,否则只会有坏的影响。

孕妇怎么吃阿胶最好

孕妇吃阿胶不能直接入煎,必须单独加水蒸化,然后可以选择和红枣、黑芝麻等一起煮水,每天喝一碗就行了。或者是直接研磨成粉,温水泡着喝,也可以熬成糊像饮粥一样

推荐食谱

阿胶中药土鸡汤

材料:土鸡 1只、姜 2片、石莲子和川续断 各12g、菟丝子和阿胶 各18、盐适量。

做法

1.土鸡洗净,放入开水中煮3分钟,取出放入炖盅内待用。

2.石莲子、川续断、菟丝子放入煲汤袋中,同放瓦煲内,注入清水5杯煎30分钟。

3.将煎汁加入炖盅内,再放入姜片及阿胶,加盅盖隔水炖3小时,下盐调味即可趁热食用。

功效:养血安胎,适用于贫血、胎动异常的孕妇。

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