阿胶是补血的良药,对于极其看重补血的孕妇来说无非是好东西,但是孕妇的并不是好东西都能吃的,那么孕妇能吃阿胶吗?孕妇怎么吃阿胶最好呢,下面跟随小编一起来了解了解吧~
孕妇能吃阿胶吗
孕妇在妊娠中期是可以吃阿胶的,但妊娠早期和妊娠晚期是禁止的。
阿胶的主要作用就是补血,性质平和,安全无毒,对于容易贫血的孕妇来说本是很好的营养食物,但是阿胶同样有活血的功效,若是孕妇在妊娠早期服食阿胶会导致小产即流产,若是在妊娠晚期服食阿胶,会严重刺激孕妇子宫收缩,导致早产。
如果孕妇想选择阿胶补血,那么只能选择孕中期,这时的胎儿已经慢慢稳定下来,而且偏孕中晚期时贫血是很严重的,如果贫血严重的话同样也会对胎儿的健康造成严重影响。
所以孕妇可以选择在孕中期食用阿胶补血,但是剂量一定要拿捏准确,每天不超过15克左右就行,否则也会导致孕妇上火、流鼻血等问题发生。
只要孕妇食用恰当,阿胶不仅能强效补血,还能起到保胎、安胎的作用,还可以预防先兆性流产、并发性流产等。
孕妇吃阿胶的注意事项
1.孕妇选择阿胶时必须擦亮眼睛,不能选择添加了其他不明成分的阿胶,孕妇只适合吃纯阿胶。像阿胶粉、阿胶块、复方阿胶口服液等,这些没有保障的阿胶孕妇最好不要食用。
2.道地的阿胶表面平整,无油气孔,质硬而脆,断面光亮细腻,碎片对光照视呈棕色半透明。
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