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哺乳期不能吃的水果,哺乳期不能吃哪些水果,哺乳期不可以吃什么水果

2016-03-01 10:38:09 来源:瑞丽女人

哺乳期进补水果是十分必要的,但是有些水果哺乳期妈妈是不能多吃的,因为哺乳期的妈妈刚刚生产完,身体还比较虚弱,并且水果的食用量是要控制的。那么哺乳期不能吃的水果有哪些呢,下面跟随小编一起来了解了解吧~

3哺乳期不能多吃山竹

山竹虽然是营养价值很高的绿色水果,但是山竹性寒,如果哺乳期妈妈经常食用山竹会导致脾胃虚弱或是腹泻腹痛,也会间接引起宝宝湿疹和腹泻

而且山竹糖分很高,体质虚寒和患有心脏病、肾病、糖尿病的妈妈一定要慎食。

4哺乳期不能多吃石榴

石榴含维生素丰富,对哺乳期女性身体恢复很有帮助,但是如果大量食用石榴,只会适得其反。因为大量进食石榴导致哺乳期妈妈便秘,而且宝宝的胃肠功能还不完善,容易受刺激而引起肠胃不适,出现腹泻、反酸、呕吐等反应

并且哺乳期妈妈若有实热积滞的问题,或是糖尿病、尿道炎、便秘患者的话,都是不宜食用石榴的。

5哺乳期不能多吃荔枝

我们都知道荔枝的营养价值十分高,能增强机体免疫功能,但是荔枝是热性水果,如果哺乳期妈妈大量的进食荔枝会导致上火,引起便秘、便血等问题

最重要的是,宝宝通过吸收乳汁的热性物质也会上火导致宝宝容易烦躁不安、不喜吃奶,还会诱发湿疹或加剧湿疹

温馨提示:哺乳期的妈妈适合吃中性的水果,如葡萄、苹果、香蕉、樱桃、桃、杏、菠萝、龙眼、甘蔗、乌梅等。

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