哺乳期进补水果是十分必要的,但是有些水果哺乳期妈妈是不能多吃的,因为哺乳期的妈妈刚刚生产完,身体还比较虚弱,并且水果的食用量是要控制的。那么哺乳期不能吃的水果有哪些呢,下面跟随小编一起来了解了解吧~
哺乳期不能吃的水果
妈妈在哺乳期是非常需要进补水果的,因为水果中含有大量人体所需的维生素和矿物质,但是有些水果过于寒凉或是过于热性,妈妈经常吃就会影响宝宝健康,导致宝宝腹泻或上火。
所以准确的说,哺乳期只有不能多吃的水果,没有完全绝对不能吃的水果。下面小编就分别举例几种水哺乳期妈妈不能多吃的水果:
1哺乳期不能多吃芒果
芒果中含有致敏性蛋白、果胶、醛酸,对皮肤黏膜有很大的刺激作用,若哺乳期妈妈经常吃芒果,这些致敏性物质会通过乳汁传给宝宝,还在哺乳期的宝宝对过敏毒素是没有抵抗能力的,很容易过敏。
而且芒果性质湿毒,哺乳妈妈大量吃芒果,这些湿热也会通过乳汁传给宝宝,导致宝宝很容易发热毒而得湿疹胆黄,所以哺乳期妈妈不能多吃芒果。
2哺乳期不能多吃西瓜
都说西瓜是夏天的食物,但其实现在不是夏天也能吃到西瓜,小编要说的是,西瓜是寒凉性的水果,哺乳期妈妈在炎热的夏天还可以吃一点,但是别的季节就不能吃了,尤其要注意的是,在分娩后的3-4天内是不能够吃西瓜的。
哺乳期的宝宝肠胃很脆弱又敏感,所以妈妈经常吃寒凉性的水果,这些寒性物质也会被宝宝吸收,导致宝宝肠胃不适,腹泻严重,还有引发湿疹或是加重湿疹。
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