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哺乳期掉头发厉害怎么办,哺乳期掉发严重怎么办,哺乳期脱发严重怎么办

2016-03-01 10:38:14 来源:瑞丽女人

哺乳期掉头发虽然是正常的,但是不少妈妈已经是很严重的情况了,这时必须采取措施积极对待,那么哺乳期掉头发厉害怎么办呢,下面跟随小编一起来看看吧~

5.生姜抹头发

生姜有生发的作用,所以哺乳期妈妈可以用生姜片经常涂擦脱发部位,促进头发更快生长。妈妈在涂抹时注意戴手套进行,以免辣到手。

6.避免烫染头发

哺乳期妈妈是不能烫染头发的,因为烫染头发时,其中的有毒物质就会通过哺乳过程进入到宝宝体内,从而影响宝宝的健康。

哺乳期掉头发厉害怎么办之食疗

1.注意膳食均衡

哺乳期妈妈应注意平衡膳食,多食新鲜蔬菜、水果、海产品、豆类、蛋类等,以满足身体和头发对营养的需要。不能挑食、偏食 ,而且菜的口味宜淡不宜咸。

2.吃黑芝麻

哺乳期妈妈可以买一些黑芝麻回来洗干净炒熟,然后磨成粉,每天吃一小碗芝麻糊或是一二勺,这样不仅养发而且养血。

3.服用维生素片

哺乳期妈妈掉头发严重时可以在医生指导下,适当服用一些维生素B 1、维生素B6、谷维素及钙片,也可服用养血发生胶囊。

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