妈妈若感到宝宝体温异常,一定要及时测量体温,若是宝宝发烧了,可以先进行一些物理降温,或许降温成功,加上日常饮食调理,就能不看医生不吃药就病愈了。那么宝宝发烧物理降温方法有哪些呢?下面跟随小编一起来了解了解吧~
宝宝发烧洗温水澡降温
宝宝发烧时,洗个温水澡是更有利于宝宝散热的,水温应调节在27~37℃左右。如果给宝宝洗澡不方便的话,也可以用温水擦浴,也同样能起到降温的效果。
宝宝发烧泡热水脚降温
妈妈可以帮宝宝泡脚来降温,温度应控制在40℃左右,水要没过脚踝。妈妈可以在宝宝泡脚时一边抚搓宝宝的两个小脚,这样能有利于血管扩张,减轻发烧带来的不适感。
宝宝发烧敷毛巾降温
妈妈将毛巾浸于35℃左右的水中,取出后拧去水分,敷于宝宝额头,每10~15分钟更换一次。这是最经典的物理退烧方法了,妈妈们一定要试试。
宝宝发烧擦拭酒精降温
妈妈可用小毛巾蘸30%的酒精,擦拭宝宝的腋窝、腹股沟等体表大动脉和血管丰富的地方,这样能有效散热,对宝宝退烧很有好处。但要注意,不可全身擦试,否则会造成宝宝酒精中毒。
宝宝发烧冰枕降温
妈妈可准备个冰袋,把冰块敲成小块,用水冲去棱角后,装入冰袋,袋子里的水加到2/3满,排净空气,用毛巾包好放在宝宝头颈下当枕头。冰块化了就重新更换,直到宝宝的体温有所下降。
注意:此方法建议宝宝发烧超过38.5℃后使用,且不适用于新生儿,怕受不了寒冷刺激。
宝宝发烧搓脚心四肢降温
宝宝发烧时,妈妈可先帮宝宝搓搓脚心,再搓小腿、小手、胳膊、后背,最后将宝宝两只小耳朵搓搓热,再搓搓百会穴。不一会儿宝宝就会出汗,体温也会逐渐下降。
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