许多MM都想快速瘦身,迅速瘦成一道闪电。小编告诉你这绝对是有可能的。只要你用对方法,吃对食物,下面为大家推荐一款郑多燕一周减肥食谱,快速瘦身不是梦。
郑多燕减肥食谱:周六
早餐:半个葡萄柚、一片烤面包、咖啡或茶一杯。
午餐:水果色拉、咖啡或茶一杯。
晚餐:红烧鸡或火鸡,番茄、包心菜、葡萄柚或应市的水果,咖啡或茶一杯。
郑多燕减肥食谱:周日
早餐:半个葡萄柚、一片烤面包、咖啡或茶一杯。
午餐:冷或热火鸡或鸡肉,蕃茄、胡萝卜、包心菜或花椰菜,葡萄柚或应市的水果,咖啡或茶一杯。
晚餐:清煮牛排,龙眼包心菜或橄榄菜芽,切片水果,咖啡或茶一杯。
郑多燕减肥食谱的原理:
1、把多余的脂肪排出去
郑多燕减肥餐富含“脂肪化解弹”化脂素,快速突破脂肪层,层层化解顽固脂肪,并将其分解成为游离态小脂肪分子,随汗液尿液排出体外。
2、让多余的脂肪进不来
郑多燕减肥餐,能阻止吸收多余热量转化为脂肪,并阻断“把脂肪储存起来”指令的传递,让多余脂肪进不来。
3、重建循环燃脂机能
郑多燕减肥餐,能补元气调经络,重新建立旺盛的人体代谢循环,变抗反弹体质,即使停止服用晚餐,也能自行燃烧多余脂肪,很难再吃胖坐胖。
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