今天小编为大家推荐的是盛传已久的粗盐减肥法,不需要花费很多钱,只是需要你愿意每一天有恒心地花点时间配合啦!快来试试高效的粗盐减肥的方法吧,让你想瘦哪瘦哪。
粗盐减肥原理
粗盐有发汗的作用,可以排出体内多余的水分,并且促进皮肤的新陈代谢,排除体内废物。类似于腌肉一样,通过把身体水分排出来从而达到瘦身效果。
因此粗盐减肥法尤其适合于水肿型肥胖者,其实粗盐减肥法对单纯的脂肪性肥胖效果不显著。
再加上粗盐可以软化污垢、补充身体盐分和矿物质,所以粗盐不但能帮助减肥,还可以让肌肤也变的细致粉嫩、紧蹦美丽,所以更加受到喜爱,而且粗盐的相关产品也越来越多。
粗盐减肥具体怎么用
一、粗盐减双下巴
1、双手蘸水,再黏上粗盐粒,将粗盐粒放在下巴下左右推抹20下,直到下巴微微发热。
2、再换手继续推抹下巴20下,然后用保鲜纸将下巴包住,用毛巾固定保鲜纸。
3、10分钟后除去保鲜纸,用温水冲去盐粒即可。
二、粗盐瘦脸
脸部也是很容易水肿的部位之一,粗盐也可以去除脸部水肿。
1、沾湿手和脸部,将盐粒轻轻拍打在脸上,在保鲜纸上留下一个小孔作为呼吸。
2、用保鲜膜包住整张脸,用热毛巾敷脸1分钟,再中冷毛巾敷脸1分钟。不断轮流热毛巾和冷毛巾敷脸。重复5次,再出去保鲜纸,用温水洗去盐粒。
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