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小李子瘦了颜值又回来了,小李子瘦回来了,小李子瘦身

2016-03-01 10:23:39 来源:瑞丽女人

近年,莱昂纳多·迪卡普里奥(中国昵称“小李子”)从男神变成邋遢胖大叔,更是让许多粉丝嫌弃。9月22日,莱昂纳多出席了一个环保相关的会议……结果,最新的照片瞬间传开,众人惊喜的发现——他剪掉胡子,换了发型,最重要的是,人家瘦回去了!这下可让粉丝们开心坏了:“小李子瘦了颜值又回来了!”小李子怎么瘦的

游泳

游泳时身体直接浸泡在水中,水不仅阻力大,而且导热性能也非常好,散热速度快,因而消耗热量多。

另外游泳减肥法可避免下肢和腰部运动性损伤。在陆上进行运动减肥时,因肥胖者体重大,使身体(特别是下肢和腰部)要承受很大的重力负荷,使运动能力降低,易疲劳,使减肥运动的兴趣大打折扣,并可损伤下肢关节和骨骼。

戒食

戒食是一定要的啦~男神连喜欢吃的意面都不能随便吃了。你们还敢随心随意吃吃吃吗?

小李子都瘦身成功了,你也一样可以啦!

标签:明星瘦身

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