香蕉减肥法,泛指早餐食用香蕉的减肥方式。香蕉的消化、吸收良好,且能长时间保持能量。有传言道,如果什么都不吃,只吃香蕉蘸蜂蜜,热量远比正餐低,自然也就瘦下来了。那么,香蕉减肥法有用吗?有人用香蕉减肥法三天瘦6斤,是如何做到的?
三、明星们的香蕉减肥法
大S
大S对外型的要求近乎神经质,这从她的书《美容大王》中可见端倪,大S为了“怀孕流言”,居然持续3个礼拜每天只吃一根香蕉度日。最后瘦了3公斤。
梁静茹
长娃娃脸的梁静茹体重不高,看起来也不显瘦。为了减肥,她有专门的私家减肥餐。最重要的就是以香蕉蜂蜜牛奶当早餐餐。梁静茹介绍说,明星一般时间根紧又经常 熬夜前一晚设睡或是很累,这道早餐既能补充体力又能帮助排埂清理肠胃。如果可以,豆奶热量低,代替牛奶会有更不错的效果。
“香蕉减肥法有用吗?”通过李玟用香蕉减肥法三天瘦6斤的例子,我们还是可以知道香蕉减肥法是有用的。
若想了解更多关于香蕉减肥法的内容,您可以参考以前的文章~
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