“大三女生半年瘦50斤变成白富美,被学校男生追求,不要太羡慕哦...”最近,一则《女生半年瘦50斤遭全校男生疯狂追求》的新闻纷纷被各大媒体转载。女生半年瘦50斤新闻的女主角是一位名叫何妍的大三女生,她通过半年的坚持不懈的努力,减肥整整50斤。何妍由原来的胖妹纸瞬间变成女神范,吸引无数男生追求,其中不乏篮球队队员。小编找来了她减肥成功的前后对比照,大家好好感受一下~
女生半年瘦50斤:减肥成功桃花不断
新学期一开学,何妍让整个学院的小伙伴都惊呆了。同学形容:“下巴变尖了,长腿浮出水面,好漂亮的女孩子!”多年不穿的裙子也重出江湖了。同学不禁大呼,“每一个胖子都是潜力股”。室友说,何妍桃花旺起来,篮球队很多男生在追求她。
女生半年瘦50斤的主角何妍总结说,减肥的两大敌人一是饿,二是懒。对付饿对她来说问题不大。“我没有刻意少吃,不过晚饭不吃米饭,喝汤、吃菜吃肉。主要是别吃宵夜。”“我提倡健康减肥,不要剧烈运动,也不要过度节食。”她认为,只要坚持运动,迈开腿,管住嘴,就能保持着健康的状态。
你的减肥状态是健康的吗?不妨看看下文的减肥误区反思一下自己的减肥策略~
减肥误区
误区1 :做运动,但饮食不控制;
误区2 :不吃早饭,或者长时间不进食;
误区3: 局部减肥;
误区4 :依赖减肥药;
误区5 :禁止任何脂肪的摄入;
误区6: 高蛋白饮食让人发胖;
误区7: 只吃蔬菜水果。
减肥切莫入了这七大误区,如果进入这几个误区,只会让你减肥更难。
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