很多新妈妈会购买收腹带进行产后瘦身,其实这是非常不好的减肥方法,效果暂且不说,它对女性身体健康也会带来不利的影响。医学微博曾经有贴出一则台湾妇产科专家的采访视频,称“孕妇产后使用束腹带增加盆腔器官脱垂和尿失禁的发生率”。那么,收腹带到底是恢复身材的好帮手,还是伤害新妈妈的幕后黑手?具体来说,产后使用收腹带会有哪些危害呢?
收腹带的副作用
一般来说,在排除机体对收腹带过敏等特殊自身因素外,收腹带本没什么副作用。只是,大多副作用是因使用不当,或者是收腹带材质低劣造成的。
1收腹带使用过久的危害
收腹带通常在长期、长时间使用时,才会带来一些副作用。一般来说,一天内使用收腹带的时间不宜超过8小时。还有,躺在床上或坐着休息时最好解开,等下床活动时再绑上即可。正常情况下,收腹带应在每天饭后30分钟,排尿之后戴上,睡觉前取下。
(1)收腹带使用过久会导致血脉不畅
全天24小时和长期使用收腹带有害健康,收腹带绑的过久会导致血脉不畅,特别是下腔静脉阻力增加,从而诱使引发下肢静脉曲张、痔疮、腰肌劳损等。
(2)收腹带使用过久影响乳汁分泌
收腹带束腰直接会压迫胃腔肠管,影响消化功能吸收功能,时间久了会导致产妇营养失调或不足,结果引起乳汁减少或奶水质量降低,这样对母乳哺育极为不利。
(3)收腹带使用过久反不利瘦身
其实,收腹带绑的过久反而不利于瘦身。因为收腹带使用时间过长,会严重影响血液循环,限制腰肌及腹背的活动。而且,由于动脉不通畅,血管的供血能力受限,会导致心脏的供血不足。较大的压力也会影响肠道,使饭后肠蠕动变得缓慢,导致食欲下降或便秘等。
2收腹带绑的过紧的危害
收腹带有副作用还有一个原因就是绑的太紧了。人们误以为绑的越紧效果越好,其实不然,这样反而会起反效果。一般来说,收腹带不宜绑的太紧,绑的松紧程度应舒适,以自己能正常呼吸、进食及工作等为宜。
(1)收腹带绑的过紧会诱发妇科疾病
如果收腹带绑的过紧可能会造成腹压增高,使生殖器官韧带的支撑力下降,从而引起子宫脱垂、子宫后倾后屈,阴道前壁或后壁膨出等,并容易诱发盆腔静脉瘀血症、盆腔炎、附件炎等妇科病。
(2)收腹带绑的过紧会头晕缺氧
收腹带如果绑的过紧,会使人体腹式呼吸受阻,膈肌上下移动受限,这样会影响到肺部呼吸,从而导致头晕、胸闷等慢性缺氧症状的出现。
(3)收腹带绑的过紧反不利腰肌恢复
其实,产后收腹带最主要的作用并非减肥和瘦身,只是相关商家在过分炒作而已。收腹带的主要作用是帮助收缩腰围,防止腰酸背痛,预防胃下垂,同时协助安定子宫及收缩骨盘。
若一味求紧而致动弹不得,反而会引起血液循环障碍和腰肌的废用性萎缩,不利于腰肌恢复。
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