护肤

首页  >  美容  >  护肤

皮肤过敏吃什么食物,皮肤过敏吃什么食物好,皮肤过敏吃什么能缓解

2016-03-01 10:14:27 来源:瑞丽女人

皮肤过敏让很多妹纸皮肤变得干燥、紧绷、发烫等现象,这给很多妹纸生活带来不便,皮肤过敏不仅需要通过自己日常护理解决,还可以通过饮食解决皮肤过敏。接下来小编将告诉各位妹纸,皮肤过敏吃什么食物。

皮肤过敏吃含维生素食物

食用富含维生素C、A和矿物质多的食物和新鲜蔬菜、水果,如富含维生素C的小白菜、西红柿、青椒等深绿色蔬菜及柑桔、柠檬等水果,因维生素C具有抗病毒的 功能;富含维生素A的胡萝卜等黄绿色蔬菜,因维生素A具有保护和增强呼吸道粘膜和呼吸器官上皮细胞的功能;还应摄取富含维生素E的卷心菜、花菜、芝麻等, 维生素E具有增强抗病能力的作用。

皮肤过敏吃提高免疫力食物

多食用提高人体免疫力的天然食品如食用菌、黑木耳、银耳、蘑菇和香菇等,而常服用无限极增健口服液或灵芝皇,提高机体的抗病能力,预防脸上皮肤过敏

皮肤过敏吃绿豆海带汤

原料:绿豆30克,水发海带50克,糯米100克,红糖适量。

做法:先将糯米和绿豆煮成粥,加入海带,再煮3分钟,加入红糖即可。

功效:清热解毒、助脾补血。

适用于:亚急性湿疹及皮肤瘙痒症。

标签:皮肤过敏

图说天下

大家都在看

为你推荐

相关内容

看过本文的人还看过

猜你喜欢

prev next
Copyright © 2016-2017 瑞丽女人All rights reserved. 鲁ICP备16000725号 失恋兔女性网,关注女性健康