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大年三十熬一宿,过年熬夜,熬夜怎么补救皮肤

2016-03-01 10:21:42 来源:瑞丽女人

中国有个习俗就是守岁,大年三十熬一宿。守岁在中国的意义是,是从吃年夜饭开始一直熬夜迎接新的一年到来。但是,熬夜不利于妹纸们的皮肤。在新年里,妹纸们都希望自己都是美美的,大年三十熬一宿后如何补救自己的皮肤呢?


大年三十熬夜中需多喝水


女人在熬夜的时候,人体以及皮肤都处在极度缺水的状态,因此皮肤的水分会加速被流失,所以在大年熬夜的时候一定要记得多喝水,这样才能保证皮肤不会呈现皮肤干燥的状态。

建议:在除夕熬夜的时候,不要喝凉水而是温开水,每次喝水的量不要特别多,而是少量多喝的形式,这样才能源源不断的给皮肤补充水分。


大年三十熬夜需多吃柚子


在大年三十熬夜的时候可以多吃柚子,柚子中含有丰富的维生素C,熬夜会影响皮肤自我的修复以及再生,很多妹纸在熬夜的过程中皮肤总是呈现暗黄的状态,大年三十熬夜的时候多吃维生素C能够防止皮肤变得暗沉。


大年三十熬夜不喝含咖啡因食物


大年三十的时候,不可以为了提神而喝或者吃含有咖啡因的食物,例如茶、巧克力、咖啡等等,虽然含有咖啡因的食物会给你带来兴奋感,从而使你更加有精神,但是这类型的食物是黑色素的根源,长时间处于精神亢奋的状态加上使用含咖啡因的食物,这就是导致脸上黑眼圈、色斑的形成。

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