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苦瓜的功效与作用,苦瓜的功效,苦瓜的好处

2016-03-01 10:42:11 来源:瑞丽女人

说起苦瓜,大家心中第一反应应该就是“苦”吧。虽然味苦,但是对身体是很多好处的。苦瓜一般用于做菜,但是将苦瓜片泡水喝的药用价值也是非常高的。那么苦瓜的功效与作用有哪些呢,下面就跟着小编一起来了解一下吧~

苦瓜的功效与作用

1、促进食欲帮助消化

研究发现,经常将苦瓜片泡水喝具有很好的帮助消化的作用,这样食欲也会越来越好,另外对多种胃肠道疾病、便秘还有内外痔疮也有很好的治疗效果.

2、美容养颜

据悉,苦瓜片泡水喝在进入身体之后能够促进伤口的愈合以及皮肤新生,同时还能够很好的增加皮肤皮层方面的活力,对于一些斑点还有青春痘等都有着很好的治疗效果。长期将苦瓜片泡水喝,皮肤会越来越细腻,具有非常不错的美容效果。

3、防辐射

很多的上班族经常坐在电脑面前,所以辐射是非常的大,对于身体已经皮肤的伤害也很大。每日服用一小杯的苦瓜汁,对于预防辐射有很大的帮助的。

做法:将大约两三片的干燥苦瓜片用开水进行冲泡,然后盖上盖子十分钟之后服用。另外,如果觉得味道比较苦,那么也可以适量的加入一些红糖或者是蜂蜜,加上甜菊叶也是一个很不错的方法,绿茶也可以的,具有很不错的抗辐射效果。

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