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红糖怎么吃最好,红糖做什么好吃,怎么喝红糖比较好

2016-03-01 10:42:13 来源:瑞丽女人

红糖对于女性来说再熟悉不过了,可以说女性朋友都离不开红糖。关于红糖的功效知识,大家多多少少都知道一点,那么红糖怎么吃最好呢,下面小编为大家总结了一些,一起来看看吧~

红糖怎么吃最好

红糖具有化淤散寒、暖胃健脾、缓解疼痛的功效,且富含丰富的钙、铁等人体必需的物质与微量元素。而白糖性偏寒,且几乎不含微量元素,其营养功效自然不及红糖。

大枣红糖水

原料:红糖、金丝枣、姜。

做法

1、将红糖、无核金丝枣、姜片放入炖煮的容器中;

2、注入适量清水(用矿泉水最好);

3、盖上盖子,炖煮半个小时即可。

功效:大枣红糖姜水具有驱风寒、补气益血的功效,所以想要怀孕的女性可以用来暖宫,对月经的女性也有缓解痛经的作用。但是不要在经期服用,以免血量过多。平时适当地服用,也有保健强身、补血益气的作用,是一款既廉价又实用的女性保健佳品。但是不能多喝,容易上火。

图说天下

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