慢性胃炎是长期的积累所致,患病后会经常胃痛、胃胀,这时有什么方法能够缓解胃部不适呢,可以试试按摩穴位的方法,既简单又快捷。但是穴位也不能乱按,有哪些穴位是可以缓解胃痛,治疗慢性胃炎的呢,下面就来介绍一下慢性胃炎按摩什么穴位。
1中脘穴
位置:胸骨下端与肚脐连线中央,脐上4寸处。
按压方法:将身体仰卧,放松肌肉,缓缓吐气,吐气的同时用大拇指使劲按压穴位,每六秒钟松开一次,如此反复进行10次。
功效:慢性胃炎的患者这样按压能让胃部立马感到舒适,尤其正在胃痛难忍时进行按摩,效果更不错。
2阳陵泉
位置:膝盖呈直角时外侧腓骨小头下方。
按压方法:用指压法按摩刺激穴位,按压时一边吐气,按压六秒钟即可松开一下,如此反复按压10次。
功效:过酸性慢性胃炎可以使用此方法,会使制酸作用变活泼,不会打酸嗝。
3足三里
位置:病骨的下缘,照韧带外侧凹陷下3寸,腔骨前晤外一模指处。
按压方法:将腿部肌肉放松,指压法按压穴位,边吐气边按摩,每六秒松开一次,如此反复按压10次。
功效:适合过碱性的慢性胃炎,可以促进胃酸的分泌,另胃更舒服。
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