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经期可以泡脚吗,经期能泡脚吗,月经期间可以泡脚吗

2016-03-01 10:47:14 来源:瑞丽女人

经期可以泡脚吗?泡脚对于身体健康大有好处,那么,女性在特殊的生理期间可以泡脚吗?经期是可以适当泡脚的,下面赶快来看看经期泡脚的好处吧!

经期可以泡脚吗

女性在月经期间可以泡脚,并且适当泡脚,对于身体健康大有益处。

经期泡脚注意事项

1.要用热水泡脚,不能用凉水,温度也不能太高,35度左右。

2.泡脚时间不能太长,20分钟即可。

3.不要用足浴盆泡脚,普通的盆子泡脚即可。

4.不要自行乱用中药泡脚,可能会加重痛经等症状。

5.泡脚后不宜足底按摩,否则会加大经血排量。

6.贫血的女性和月经量多、经期时间长的女性,建议经期不要泡脚

标签:月经 泡脚 养生

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