落枕了怎么快速好起来?落枕又称“失枕”,落枕者会感到脖子僵硬,疼痛,甚至不能转头,非常痛苦,对于生活和工作带来了很大的影响,那么,落枕了怎么快速好起来?接下来,看一看治疗落枕的简单快速的有效方法吧!
落枕了热敷治疗
落枕的患者用热敷法,简单又有效,可用温热毛巾或者热水袋,轻轻敷在脖子疼痛的部位,敷至变凉即可,每天可以多敷几次,这样做能够促进局部血液循环,减轻脖子的僵硬和酸痛。
落枕了吹风机治疗
落枕在冬春季多见,用吹风机就能治疗因受凉引起的落枕,患者可以先在落枕疼痛处按摩,再用吹风机对着肩颈处吹,直到感觉肩颈部位发热即可,这样做能够改善肩颈部的血液循环,缓解落枕带来的疼痛。
落枕了按压落枕穴治疗
落枕者用按压落枕穴的方法治疗,效果不错,落枕之后用食指或中指的指腹侧面,用较大力气来回按压穴位,可以有效减轻落枕带来的颈部酸痛不适感,促进落枕快速好起来。
落枕了贴膏药治疗
落枕了贴膏药是快速的有效方法,患者可以去药店遵医嘱购买伤湿止痛膏药,直接外贴颈部痛处,每天更换一次,止痛效果非常理想,一般贴了2-3天,落枕导致的肌肉疼痛即可痊愈。
卫衣搭配什么裤子好看?运动风正流行让谈论卫衣搭配显得很有必要,如今街拍的卫衣套装男女已然单调,学学混搭风才是正当时。这次小编
2016年的伦敦时装周发布会有条不紊的举行着,相较于纽约时装周时的恶劣天气,伦敦的气候似乎温柔许多。这不,很多时髦精纷纷按捺不住拿
市面上各品牌的气垫粉底有很多,哪一款比较好用,各有什么特点呢?七丽小编挑选了市面上非常热门的四款气垫粉底进行评测试用,下面一起看
痘痘属于常见的肌肤问题之一,祛痘也基本是每个人都烦恼过的问题,用护肤品祛痘是最方便快捷的方法之一,那么,雅漾可以祛痘吗?
烫卷设计过后的头发总是会那么显时尚感与美感,今天就让小编来为你推荐几款2016微烫卷发发型图片,不仅够清新好看更是够修颜修脸哦,下
动感单车减肥效果小腿会变粗么?动感单车作为一项健身房常见的有氧训练形式,被越来越多的健身减肥的朋友青睐。跟随小编看看动感单车
属相婚配是合婚的一种,其目的就是趋吉避凶,为了双方在婚后顺风顺水,白头到老。那么,属相叔叔的人和哪个生肖最合适呢?下面一起看看吧!
男人分手时倒是很果断,可是分完后大多又会后悔,所以会想尽办法来挽回这段感情。这时,我们可以通过一些细节来判断前男友对自己的感觉
近日,邓超点赞向佐减肥成功的微博,并艾特向佐本人,网友怒骂背信弃义。邓超晒出照片与周星驰亲密合影引网友热议。
今日热门阅读排行
麦粒肿会传染吗?我们都知道麦粒肿是一种容易复发的眼部疾病,常常就会有人产...
口腔溃疡是当代人常见的口腔问题。你知道如何区别良性口腔溃疡和癌性口腔溃...
清肺的食物有哪些?我们都知道肺在五脏六腑中占有重要作用,肺部健康出现问题,...
肾是身体中最重要的器官之一,而肾虚不是男性的专利,女性朋友们也要注意了。女...