夏季天气干燥炎热，当宝宝出现胃口不好，嘴唇干裂，嗓子干涩，大便不畅等症状，不要怀疑这些现象说明宝宝上火了。上火导致胃口不好，吃不下谁不着，影响着宝宝的健康发育。那么小孩上火吃什么好呢?宝宝上火怎么办?家长对宝宝上火应该怎么做呢?不用担心，宝宝上火，夏季降火有妙招。
宝宝上火吃什么好 -水果篇
荸荠：
其性微寒，果汁丰富，凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等宝宝都非常适宜食用。
杨桃：
性寒，味酸甜，清热生津，内火炽盛、口腔溃疡破烂的宝宝最适宜。
梨：
中医认为，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉疼，大便燥结症较为适宜。
柚子：
柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，药用价值很高，富含胡萝卜素，B族维生素、维生素C以及各种矿物质。柚子性偏寒，食用柚子有一定的去火功效。
草莓：
草莓是春季应季水果，去火、解暑、清热的作用，春季人的肝火往往比较旺盛，吃点草莓可以起到抑制作用。另外，草莓最好在饭后吃，因为其含有大量果胶及纤维素，可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘，预防痔疮、肠癌的发生。
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