宝宝正在生长发育期，所以充足的钙质是非常需要的。除了可以给宝宝吃钙片外，其实还可以通过吃些含钙高的食物来补钙。宝宝补钙吃什么好呢？下面小编为大家推荐六款宝宝补钙食谱，一起来看看吧~
宝宝补钙吃什么好
下面是为宝宝推荐的六款补钙的食谱，非常适合在秋冬季节食用哦！
鱼骨汤
材料：大鱼骨(选中段到尾)、红萝卜、黄豆、雪耳。
做法：
1.鱼切断，起锅略煎鱼骨，红萝卜去皮切片略微爆炒，然后加水。
2.滚十分钟后换落汤煲去煲，加黄豆和雪耳。
用法：汤直接饮用，或用来煮面煮粥。
功效：增强钙质、清润、去湿。
大骨汤
材料：猪骨、茨实、淮山、薏米。
做法：
1.材料洗净，依次放进锅里大火熬煮。
2.熬半天，煲浓些。可以煲一大煲，然后买几个小胶合分装起来，放冰箱冷藏那格，冻成冰坨子，然后每天要用才拿出来解冻。
功效：增强钙质，健脾开胃。
西湖牛肉粥
材料：瘦牛肉、豆腐半块。
做法：
1.牛肉剁烂，用盐和少量蚝油调味。豆腐切成约0.5*0.5的小块。
2.当烂饭或粥快煮好时，将牛肉和豆腐一起放入，稍微煮一会就可。最后加芝麻油调味。
功效：增强钙、铁、(动植物)蛋白质，开胃。
卫衣搭配什么裤子好看?运动风正流行让谈论卫衣搭配显得很有必要，如今街拍的卫衣套装男女已然单调，学学混搭风才是正当时。这次小编
2016年的伦敦时装周发布会有条不紊的举行着，相较于纽约时装周时的恶劣天气，伦敦的气候似乎温柔许多。这不，很多时髦精纷纷按捺不住拿
市面上各品牌的气垫粉底有很多，哪一款比较好用，各有什么特点呢？七丽小编挑选了市面上非常热门的四款气垫粉底进行评测试用，下面一起看
痘痘属于常见的肌肤问题之一，祛痘也基本是每个人都烦恼过的问题，用护肤品祛痘是最方便快捷的方法之一，那么，雅漾可以祛痘吗?
烫卷设计过后的头发总是会那么显时尚感与美感，今天就让小编来为你推荐几款2016微烫卷发发型图片，不仅够清新好看更是够修颜修脸哦，下
动感单车减肥效果小腿会变粗么？动感单车作为一项健身房常见的有氧训练形式，被越来越多的健身减肥的朋友青睐。跟随小编看看动感单车
属相婚配是合婚的一种，其目的就是趋吉避凶，为了双方在婚后顺风顺水，白头到老。那么，属相叔叔的人和哪个生肖最合适呢？下面一起看看吧！
男人分手时倒是很果断，可是分完后大多又会后悔，所以会想尽办法来挽回这段感情。这时，我们可以通过一些细节来判断前男友对自己的感觉
近日，邓超点赞向佐减肥成功的微博，并艾特向佐本人，网友怒骂背信弃义。邓超晒出照片与周星驰亲密合影引网友热议。
今日热门阅读排行
叶酸片什么时候吃最好,叶酸什么时候吃最好,叶酸什
很多女性都知道，怀孕的时候补充叶酸成分是很有必要的，因为吃叶酸能有效防止婴...
长高吃什么钙片最好,青少年吃什么钙片有助于长高,
许多家长都想给孩子补钙来到达长高的目的，虽然光吃钙片对长高的效果来说不是...
孕吐严重怎么办,孕吐反应很严重怎么办,孕吐的很厉
女性怀孕后有呕吐的反应是很正常的现象，有的孕妇孕吐一段时间后就停止了，可是...
胎动的位置,胎动的位置在哪里,胎动在什么位置
胎动是孕妈咪感知宝宝的重要途径。一般在怀孕16-20周左右第一次能够感受到...
