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哪种减肥方法最快 中药减肥排毒消脂不伤身

2016-03-01 10:19:01 来源:瑞丽女人

盛传着那么多种减肥方法,哪种减肥方法才最快呢?小七推荐最简单易行的中药减肥方法,只要选对了适合的中药,配合适当的用量,不仅能减肥瘦身,还可以达到排毒养生的目的。

一、决明子

决明子具有润肠通便、降脂瘦身的效果。它能有效抑制身上的脂肪合成,而且还能快速分解身上多余的脂肪。不过决明子性寒,建议可用决明子、荷叶、大麦、黑乌龙、茯苓等组方为决乌汤,茯苓可以同时健脾胃护肝,规避决明子的寒性,既不影响饮食和身体健康,还可达到瘦身的目的。

二、泽泻

泽泻具有利水清湿热的功效,能有效排出体内多余的淑芬,促进新陈代谢,多余哪些水肿型肥胖的人来说,泽泻就可以很好地消除大象腿和萝卜腿,尤其对于下半身肥胖的人群减肥效果特别的棒。使用泽泻泡茶可以轻松的减肥,每日的量最好控制在6g到9g就可以了,否则会让肠胃受不了哦。

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