一张精致的小V脸是每一位女性都渴望拥有的!如果你想拥有美丽的瓜子脸,又不想在脸上动刀,那就要勤劳地做做瘦脸操哦。瘦脸操可是非常有用的哦。可是,瘦脸操怎么做呢?下面为大家介绍九个简单易学的瘦脸操动作,让你在家就能轻松打造漂亮小脸蛋。
动作四
嘴唇内的舌尖刺激嘴唇边的肌肉,消除嘴旁法令纹
舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。
1、舌尖从上侧开始按摩。
2、 舌尖再转换到嘴唇右方。
3、 舌尖再转换到嘴唇左方。
4、 舌尖最后转换到嘴唇下方。
动作五
强化下巴到颈部的曲线操,从而瘦脸
1、 坐下后先挺直腰杆,眼睛闭上,下巴呈15度平放,配合调节呼吸。
2、 背伸直,再将头往后仰,让下巴、脖子尽量往上抬,持续约10秒钟。
3、 然后嘴巴慢慢张开“啊” 地一声,直到下巴肌肉有紧绷感,注意背部要打直。
4、 最后再将紧绷的脖子及下巴放下,持续轻松坐姿,重复程序约6次左右,如此有促进血液循环的良效。
动作六
脸部学猴子表情的运动,促进新陈代谢
将突出的小嘴嘟起,让脸颊肌肉凹陷,眼睛尽量张大,想象自己是一只可爱的小猴王。
如此持续动作约10秒钟,如此重复三次左右,会促进脸部血液新陈代谢喔!
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