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瘦脸操怎么做 9式瘦脸操打造漂亮脸蛋

2016-03-01 10:22:46 来源:瑞丽女人

一张精致的小V脸是每一位女性都渴望拥有的!如果你想拥有美丽的瓜子脸,又不想在脸上动刀,那就要勤劳地做做瘦脸操哦。瘦脸操可是非常有用的哦。可是,瘦脸操怎么做呢?下面为大家介绍九个简单易学的瘦脸操动作,让你在家就能轻松打造漂亮小脸蛋。

动作七

学习狮子的表情,做脸颊肌肉扩张运动,来消除地心引力所造成的脸颊赘肉

1、 眼睛直视前方,两手摆在脸颊两侧之前。

2、 手掌向两边外侧打开,收下巴让脸稍微朝下,眼睛锐利张开,嘴角往外侧牵动,表情如百兽之王狮子般持续动作约10秒钟,如此重复6到8次左右。

动作八

嘟嘟小嘴运动增加脸颊肌肤弹性

1、好像吹口哨般轻松,将嘴巴嘟起。

2、然后慢慢吹气使脸颊膨胀起来,持续约五秒,如此重复三次左右。

动作九

进行腮帮子运动,达到瘦脸目的

1、用双手掌轻轻紧贴腮帮子,然后将嘴巴张开呈“啊”型,再按摩10到15下,如此重复相同动作5次。

2、将脸部肌肉放松,再将嘴巴张开,然后装成嚼食东西样,如此做10次。

标签:瘦脸

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